Tập với xe đạp phục hồi chức năng là một trong những phương pháp tập vật lý trị liệu hiệu quả cho người già, người sau tai biến và tai nạn. Theo chuyên gia, tập luyện với xe đạp tập sẽ giúp...
Bạn đang cần mua bàn bóng bàn cũ để tập luyện ở nhà cho mình và băn khoăn không biết, cách chọn bàn bóng bàn cũ quan tâm những gì? Nếu như vậy, bạn có thể tham khảo ngay bài viết chi tiết dưới đây...
Kiến Thức Thể Dục xin hướng dẫn bạn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người tập Gym chi tiết, đầy đủ nhất khi tham gia tập thể hình. Mọi người có thể tìm hiểu những bí quyết dinh dưỡng...
Bạn đang phân vân không biết, Boxing là gì và các kỹ thuật cơ bản trong khi tập luyện bộ môn Boxing này gồm những động tác cụ thể nào? Để giải đáp tất cả các thắc mắc liên quan đến bộ môn...
Bạn đã biết, chạy bộ buổi sáng có tác dụng gì và cách chạy bộ vào khoảng thời gian này thế nào đúng cách, hiệu quả nhanh nhất hay chưa? Cùng Kiến Thức Thể Dục đi tìm hiểu và giải đáp cho những...
Bạn đã biết, tại Việt Nam hiện nay xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt nhất và bí quyết để chọn mua dòng máy tập này là thế nào chưa? Hãy cùng Kiến Thức Thể Dục đi tìm hiểu và giải...
Bạn đang băn khoăn không biết, kích thước sân bóng đá Mini sử dụng cho tập luyện và thi đấu bóng đá 5, 7, 9 người cụ thể bằng bao nhiêu? Cùng tìm hiểu kiến thức về bộ môn bóng đá này qua nội...
Bạn đang băn khoăn không biết, vợt cầu lông nào tốt nhất hiện nay và phù hợp cho tập luyện nâng cao lẫn thi đấu cầu lông chuyên nghiệp? Kiến Thức Thể Dục xin được phép chia sẻ cho bạn danh sách...
Khung thành là gì và kích thước khung thành bóng đá thế nào thì đạt chuẩn FIFA? 2 thắc mắc này sẽ được chúng tôi giải đáp bên dưới đây. Mọi người cùng tham khảo qua bài viết để hiểu hơn về...
Các cách đi bộ giảm mỡ bụng dưới đây được chúng tôi tham khảo từ kinh nghiệm của huấn luyện viên thể dục và đem đến hiệu quả nhanh. Hãy cùng tham khảo hướng dẫn chi tiết những cách đi bộ...
