Tìm hiểu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, hẳn bạn đã biết Thiên Trường Sport là đơn vị chuyên cung cấp thiết bị thể thao và thiết ghế massage, máy chạy bộ cao cấp. Phân khúc ghế massage của Thiên...
Là người mới tham gia tập thể hình, bạn còn khá mông lung về từ khoá tập Abs. Khái niệm tập Abs là gì? bạn đã hiểu rõ hay chưa? Lợi ích và cách thức tập luyện của nó như thế nào? Hãy cùng chúng...
Với người chạy bộ chuyên nghiệp, thuật ngữ chạy bộ hỗ trợ mọi người dễ dàng trao đổi với nhau, tránh diễn đạt dài dòng. Những thuật ngữ chạy bộ đó là gì và có ý nghĩa như thế nào?
Các...
Tác dụng tập tạ tay cho nữ
Nữ nên tập tạ tay bao nhiêu kg? Trước hết chúng ta cần xem tập luyện bằng tạ tay sẽ mang lại những tác dụng gì cho sức khỏe cơ thể của nữ giới. Theo HLV Thể dục, với...
Dù đã qua độ tuổi dậy thì nhưng chiều cao của bạn vẫn lùn tịt, trông như nấm lùn. Bạn đang băn khoăn liệu 23 tuổi còn tăng chiều cao được không? Nếu có thì sẽ có những phương pháp nào áp dụng...
Phát triển chiều sao đạt kích thước lý tưởng sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong giao tiếp và trong công việc. Vậy nên, bạn cần chú trọng thúc đẩy chiều cao cho con em trong giai đoạn chiều cao...
Ăn bơ giảm cân là phương pháp ăn uống tiêu hao chất béo hiệu quả nhiều người áp dụng. Ăn bơ tạo cảm giác no lâu lại đảm bảo dinh dưỡng, an toàn cải thiện vóc dáng thon gọn. Cùng xem bật mí cách...
Nếu bạn đang có ý định mở trung tâm thể hình thì chắc chắn phải đầu tư các thiết bị máy chạy bộ phòng gym. Bởi đây là thiết bị thể thao được sử dụng nhiều nhất, mà bất kỳ ai đến phòng...
Mong muốn sở hữu cơ bụng 6 múi thì bạn nên mua ghế tập bụng loại nào để tập luyện đây? Nếu chưa thể chọn lựa được thiết bị hỗ trợ phù hợp thì hãy tham khảo bài viết sau đây ngay nhé!
Ghế...
Bạn đang không biết nhảy dây giảm cân như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất, giúp bản thân đạt mục tiêu tập luyện tốt? Tham khảo bài viết sau đây để dễ dàng thực hiện bài tập giảm...
